4类人不适(shì)合吃姜(jiāng)
发布时间(jiān):2018-04-10作(zuò)者:洛阳慈(cí)铭健康(kāng)管理有限公司点击:4941 次
姜汤制作简单,是很多(duō)人防病治病的首选(xuǎn),还(hái)有不少人将其(qí)视为治疗感冒的“神药”。但姜汤也要对症喝,否则非(fēi)但不能养生,反而有害健康(kāng)。一般来说,以下几种情况适合喝姜(jiāng)汤。
风寒感冒。具体(tǐ)表现为畏寒(hán)、鼻塞(sāi)、打(dǎ)喷嚏、流清鼻涕等。生姜性温,恰是风寒“杀手”,有发热、祛风、散寒的功效。因此,这类患者喝姜汤能赶走“寒气”,改善感冒症状。需要提醒的是(shì),如果出现发热加重、目赤、咽喉(hóu)肿痛、口干口臭(chòu)等症状,就不要喝姜汤了,以免加重病情。
体寒怕(pà)冷。具体表现(xiàn)为怕冷、手(shǒu)足发凉、吃冷食后易腹泻等。从中(zhōng)医角度讲,姜味辛、性温,可治疗胃(wèi)寒所致的胃痛、呕吐以及受凉引起的腹(fù)痛(tòng)、腹(fù)泻、食(shí)欲不振等(děng)症状,是健胃、暖胃的上好食(shí)材。
胃口不好。中医认为,生(shēng)姜(jiāng)具有独特的(de)辛辣味,可以刺激味蕾,健脾开(kāi)胃。从现代医学角度来讲,生姜中含有姜辣素,能增强血液(yè)循环、刺激(jī)胃液分泌,起到促进消化、健胃、增进食欲的作用。
需要提醒的是,以下(xià)几类人不(bú)适合吃(chī)姜:第一,手脚心发热的人,这类人(rén)属于阴虚体质,是体内津液不(bú)足所致。而(ér)生姜性温,容易耗损津(jīn)液,还会出现口干、眼(yǎn)干、心烦易怒、失(shī)眠等症(zhèng)状(zhuàng);第二(èr),便(biàn)秘人群,因为(wéi)便秘多属(shǔ)于肠热,大量吃姜会加重(chóng)便秘症状(zhuàng);第三,口臭的人,中(zhōng)医认为口臭是由胃(wèi)热所(suǒ)致,生姜性温(wēn),胃(wèi)热的人吃会加(jiā)重原(yuán)有的症状,甚至引起牙痛、头痛、痔(zhì)疮出(chū)血等症状;第四,咳(ké)痰较黄的人。痰黄的(de)人(rén)是因为肺热肺燥,食姜易加(jiā)重症(zhèng)状。
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