春（chūn）风又至，今（jīn）年的飞（fēi）絮季也来了（le）。

敏感人（rén）群接触杨（yáng）柳（liǔ）花粉（fěn）和细小飞絮后，可能会引起过敏反（fǎn）应，主要症状包括眼部（bù）瘙（sào）痒（yǎng）、红肿、流（liú）泪等；呼吸道表现为清水样鼻涕、鼻塞（sāi）、频繁打喷嚏（tì）、喉咙（lóng）瘙痒、咳嗽（sòu）等，严重时还可能出现气（qì）喘、哮（xiāo）喘（chuǎn）等；皮肤上也可能（néng）出现（xiàn）干燥、红肿（zhǒng）、瘙（sào）痒、风团等过（guò）敏症状。

如果出现过敏症（zhèng）状，应（yīng）及时（shí）去医院就（jiù）诊，在医（yī）生指导（dǎo）下使用抗过（guò）敏药（yào）物缓解症状。切（qiē）勿自行用药或忽视症状，以免加重病情。

如何（hé）对抗（kàng）飞絮？

1、好汉不吃（chī）眼前亏，惹不（bú）起，咱躲

和其它过（guò）敏（mǐn）一样，敏感人群（qún）最好脱（tuō）离过敏原（yuán），白天尽可能待在室内。飞（fēi）絮会持（chí）续半个月到一个月（yuè），一般中午最多，敏感人群尽量（liàng）避开这个（gè）时间段外出，即（jí）便要做户外（wài）活动，也要在杨柳絮比较少的时（shí）候，比如早晨、夜晚，降雨后会（huì）大幅度（dù）缓解。

室（shì）内通风要关好（hǎo）纱窗，注意室内卫生（shēng），湿式清扫，必要时开启（qǐ）空气净化器。

2、躲不了，咱防

防絮入鼻（bí）

飞絮（xù）细小，易被吸入（rù）鼻腔，之后鼻塞、鼻涩、流鼻涕、打喷嚏接踵而来，严重的甚至引发气喘、哮喘等更为严重的（de）呼吸道症状或疾病。

敏感人群外出时需佩戴口（kǒu）罩做好防护（hù），口罩使用时应遵（zūn）照其使（shǐ）用说明佩戴，佩戴时必须（xū）完全罩住鼻、口及下巴（bā），保持（chí）口罩与面部（bù）紧密贴合（hé），密闭性越好（hǎo）防（fáng）护（hù）效果越佳。

防絮入眼（yǎn）

飞（fēi）絮入眼，很难清除，会（huì）导致敏感人群眼睛红（hóng）肿、流泪（lèi），上面（miàn）携带的大量灰尘（chén）和（hé）细菌也（yě）会入眼引发炎症。

外（wài）出时佩戴纱（shā）巾（jīn），护目镜、眼（yǎn）镜（jìng）等，尤其是骑行外出（chū）的人（rén），增（zēng）加了飞絮迎面入眼的机会（huì），一（yī）定要做（zuò）好（hǎo）眼睛的防护。

包裹自己

皮肤易过敏的人（rén）群（qún），尽量避免皮肤接触飞絮，否则皮肤瘙痒难忍，甚（shèn）至红肿发（fā）炎。外出要“包裹”自己，戴帽（mào）子，穿长衣长裤，尽量避免皮肤与飞絮直接接触。

皮肤沾上飞絮（xù）后（hòu），要及时（shí）清除，最好用温水清洗，有助预（yù）防过敏或减（jiǎn）轻过敏症状。

当皮（pí）肤出现过敏症状时（shí）千（qiān）万不要抓挠（náo），轻轻拍打、冷敷、涂止（zhǐ）痒药可（kě）减轻症状（zhuàng）。

3、及（jí）时清洁，注（zhù）意安全

1、外出后（hòu）返（fǎn）回应先洗手（shǒu），同时清洗鼻腔和面部，及时清扫外（wài）衣（yī）上的飞絮。

2、杨（yáng）柳飞絮高发期要及时清理或喷水湿（shī）化室内飞絮，尤（yóu）其是附着在（zài）电暖器等加热电器表面以及（jí）家（jiā）具和（hé）地板表面的飞絮；室内可使（shǐ）用吸尘器及时清理。

3、 定期（qī）打扫汽车内部（bù），及时（shí）清理飞絮和灰（huī）尘。

4、注意消防（fáng）安全，严禁乱（luàn）扔烟（yān）头，严（yán）禁明（míng）火引燃飞絮。

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