季节更替，最近不（bú）少人又开始（shǐ）喷（pēn）嚏一个接（jiē）一个，眼睛、鼻子（zǐ）奇痒无比，甚至眼泪和鼻涕都止不住地流。这不是（shì）因为感冒（mào），而是秋季花粉过敏。花粉季又来了……

秋（qiū）季草花（huā）粉致敏（mǐn）性更强

医师介绍，从临床上看，虽然春天的花粉浓度比秋（qiū）天高，但秋（qiū）天草（cǎo）花粉的致敏性更强。比如蒿草的（de）花粉是（shì）秋天的标志性（xìng）花粉，致敏性非常强（qiáng）。有些人即便接触到少（shǎo）量的（de）花粉（fěn），也会（huì）发（fā）生严重的（de）过敏反应。

秋季（jì）花粉颗粒小而轻，可以随风飘数百公里（lǐ），甚（shèn）至可飘至上万米的高（gāo）空飞翔。花粉随气流上升到云层底部，云层（céng）的（de）潮湿（shī）和（hé）静（jìng）电使（shǐ）花粉（fěn）颗粒“爆裂（liè）”。这（zhè）就（jiù）是秋天的暴风雨天气让花粉“爆裂（liè）”，产生雷暴过敏（mǐn）的原因（yīn）。一（yī）颗花（huā）粉“爆（bào）裂”可释放700个亚花粉（fěn）颗粒。强冷空气下降，将更多、更轻的（de）亚（yà）花粉（fěn）颗（kē）粒（lì）重新带回地面，进入人体气道（dào）。而亚（yà）花（huā）粉颗粒变应原性更强，在（zài）人体内（nèi）通行更自如，造成的危害也更加（jiā）严重。这就让秋季花粉（fěn）的致敏性又上了一（yī）个台阶（jiē）。

秋季过敏（mǐn）高发的（de）另一个原因就是，相比春天，秋天天气更干燥，紫外线更强烈，气候变化更（gèng）频（pín）繁（fán）。秋天空气湿度降低（dī），人皮肤角质层的含（hán）水量也骤降。而温度降低，皮肤的皮脂（zhī）腺分（fèn）泌的油脂越来越少，皮肤锁（suǒ）水（shuǐ）的能力也降低。当凉爽的秋风（fēng）吹来，带走更多的皮肤水分后，皮肤屏障就会变得更加脆弱，一（yī）旦接触到（dào）细小（xiǎo）颗（kē）粒的过敏原，就会产生皮（pí）肤（fū）过敏反应（yīng），让瘙痒、红肿、丘疹等症状接踵而至。秋季（jì）皮（pí）肤过敏（mǐn）最常出现（xiàn）的就（jiù）是过（guò）敏性皮炎、颜面皮炎、紫外（wài）线（xiàn）过敏、冷空气过敏等（děng）。

鼻痒、流清涕是过敏（mǐn），不（bú）是感冒

王先生这段时间一直鼻塞、打（dǎ）喷嚏、眼睛痒（yǎng）、鼻子痒，因（yīn）为鼻（bí）塞晚上一直睡不（bú）好，影响（xiǎng）了睡眠质量。经诊断（duàn），王先生（shēng）属（shǔ）于季节性（xìng）过（guò）敏性结膜炎（yán）、过敏性鼻（bí）炎。一（yī）到这个季节，有过（guò）敏反应的（de）人（rén）不在少数（shù）。

那么，什么是过敏性鼻炎？

为什么会患上过敏性鼻炎？周维康曾在其（qí）文章中介绍，过敏性鼻炎也称为变应性鼻炎，指人体（tǐ）接触过敏原后的一（yī）种过敏反应，主要症状包括（kuò）鼻痒（yǎng）、连续性阵发性（xìng）喷嚏、流清水样（yàng）鼻涕（tì）及鼻堵等四（sì）大症（zhèng）状。

过敏性鼻（bí）炎分为季节性（xìng）和常年性两种。季节性过（guò）敏性鼻炎又（yòu）叫（jiào）作（zuò）“花粉（fěn）症”，每年只有季（jì）节（jiē）性发（fā）作（zuò），通常是由花（huā）、草、树木等引起，多（duō）与（yǔ）季节性室外的环境有（yǒu）关。常年性过敏性鼻炎发病无（wú）明显季节性差异，其（qí）过敏因素包（bāo）括尘螨、真菌、动物的皮屑（xiè）、蟑螂等（děng），多与室内（nèi）的（de）环境有关，以（yǐ）尘螨最为常见。由食物（wù）引起的过敏（mǐn）性（xìng）鼻炎往往（wǎng）伴有过敏性皮炎等其他表现。

季节性过（guò）敏性（xìng）鼻炎又分为春季和秋季过敏性鼻炎。每年春季（jì）的风（fēng）媒花粉以树花粉为主（zhǔ），常见的植物有榆树、杨树（shù）、柳树、柏树等；而每年秋季，风媒花粉以杂（zá）草花粉为（wéi）主，常见的植物有蒿属、豚草（cǎo）、地（dì）肤、蓖麻等。现在正（zhèng）值秋（qiū）季，大家常看到（dào）的（de）蒿属、豚草（cǎo）等就是（shì）导致过敏的罪魁祸首。

外（wài）出（chū）做好防护（hù）避免接触花（huā）粉

那么，花粉病怎么（me）预防（fáng）？

鼻痒、流涕（tì）、阵发性打喷嚏和鼻塞，是过（guò）敏性鼻（bí）炎的主要症状（zhuàng）。

当过敏性鼻炎合（hé）并过敏（mǐn）性结膜炎时，患者会出现（xiàn）眼（yǎn）痒、流泪（lèi）、眼（yǎn）红、眼干等症状。

预防过敏性鼻（bí）炎：

第一（yī），避免接触花（huā）粉，在花粉播散期尽量减少（shǎo）外出（chū），外（wài）出（chū）时佩（pèi）戴口罩和眼罩。第二（èr），外出回家（jiā）后及时换衣、洗手、洗脸（liǎn）。

第三，关（guān）注居住区的花粉浓度（dù），在花粉播散（sàn）前（qián）1~2周进（jìn）行预（yù）防（fáng）性用药。

许多过敏（mǐn）性鼻炎患者的过敏（mǐn）症（zhèng）状（zhuàng），通过采取环（huán）境控制措施可以得到明显改善。例如，花粉（fěn）过（guò）敏者进行户外活动时，佩戴防护口（kǒu）罩和防护（hù）眼镜；

针对尘（chén）螨（mǎn）（包括屋（wū）尘螨（mǎn）、粉尘螨、热带螨等），可采取控制室（shì）内温度和湿（shī）度（dù）、减少尘螨的食物来源和生（shēng）存区域、防尘螨材料物理隔离、空调滤网（wǎng）勤（qín）洗保洁、热（rè）处理或冷冻杀灭尘螨等综合措施进行防控；

猫毛、狗毛等宠物皮屑（xiè）过（guò）敏者，建议（yì）远离（lí）宠物，最好不（bú）养宠（chǒng）物等。

在治疗方面，药物治疗是临床（chuáng）对症治疗（liáo）的主要（yào）方法，特别提（tí）倡规范用药（yào）。

过敏性鼻炎的（de）发病基础是鼻腔黏膜的（de）高反（fǎn）应（yīng）性和过（guò）敏性（xìng）炎症，鼻（bí）腔（qiāng）局部使用激素喷雾，是中重（chóng）度持续性过敏性（xìng）鼻炎患者的首选用药。

需要注意的是，由于鼻黏膜炎症反（fǎn）应的持续状（zhuàng）态（tài），连续治（zhì）疗是十分必要的，其疗程通常应持续（xù）4~12周，不宜过早停药，更不能用用停停（tíng）、不规律用药。

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