脂肪肝，这个（gè）常常被忽视（shì）的“隐形健（jiàn）康炸（zhà）弹”，正（zhèng）威胁（xié）着（zhe）超（chāo）3亿中国人的健康，也成为世界第一大肝病。它不痛不痒，却可能一步步拖垮你（nǐ）的肝脏。　　现在认为，肝脏脂（zhī）肪含（hán）量（liàng）......

　　低（dī）血（xuè）压有（yǒu）哪些风险？　　1、更易诱发（fā）卒（zú）中　　当血压过低，心脏泵血量减（jiǎn）少，就没有足够的动力推动（dòng）血液前进，这（zhè）样一来（lái），就好比灌溉（gài）庄稼却没有水，会造（zào）成（chéng）全身血液灌注不足......

在大多数人的印象中，心（xīn）脏病、脑（nǎo）卒中等心脑血管疾（jí）病常发生在冬季。其实，夏（xià）季的高温（wēn）也会导致心脑血管疾病发作（zuò），当气（qì）温越高，心脑血管越易“受伤”。日常生活中（zhōng）哪些行为会伤......

　　常（cháng）生活（huó）中，在你看到、看不到（dào）的地方有（yǒu）着很多小细（xì）节，甚至这些细节（jiē）还会影响着你的身体健康，切不能忽视！　　尤其这6个最常见却是错误的（de）卫生习惯，很多人都中招了，你中......

体（tǐ）重水（shuǐ）平（píng）和人的健康状（zhuàng）况密切相关当前我国居民对自（zì）己的体重管理越来越重视正在减重的你这些减重误区要（yào）知道别再踩坑啦以（yǐ）上内容来（lái）源网（wǎng）络（luò），版权属于原作者（zhě），如有疑问，请与联系（xì）......

　　01、午睡的（de）5个好（hǎo）处　　养心事半功倍：　　中医认（rèn）为，夏季对应（yīng）心（xīn）脏，此时心阳旺盛、代谢加快，加上出汗多、耗气伤（shāng）阴，心脏负担重。所以，夏季（jì）养心很（hěn）重要。　　睡好（hǎo）“......

对（duì）于肠胃功能不好，容易消化不良的人，可以适（shì）当地食用苹果。苹（píng）果是一（yī）种（zhǒng）包含弱（ruò）酸（suān）性成分的水果，它能够刺（cì）激胃酸的分（fèn）泌，加强肠胃（wèi）的（de）消化（huà）能力，从（cóng）而改善消（xiāo）化（huà）不（bú）良问题（tí）。苹果还含......

有的（de）人整体看起来不胖只是（shì）肚子（zǐ）比较大？小心你的内脏脂肪超标！我们（men）常（cháng）听到的（de）脂肪肝就（jiù）是内脏脂肪（fáng）过（guò）度堆积最为（wéi）典型的病症之一（yī）并且45岁（suì）前患上（shàng）脂肪肝的人多年后更易（yì）得癌做好4......

2025年5月31日是第38个世界无烟日，今年活动（dòng）主题（tí）为“拒绝烟草（cǎo）诱惑，对第一支烟说不”。世（shì）界无（wú）烟日活动旨在扎（zhā）实推（tuī）动健康中国控烟专项行动，广泛（fàn）开展（zhǎn）控烟宣传教育（yù），......

吃油多成（chéng）2型糖尿病关键诱因过多摄入（rù）高能（néng）量、高脂肪（fáng）的（de）食物会增加超重和肥（féi）胖风险，还会破坏（huài）能（néng）量摄入（rù）与消耗、脂肪合成与（yǔ）分（fèn）解的平衡。研（yán）究发现（xiàn），血液里的（de）“坏胆固醇（低（dī）密度脂......